Les Belges misent sur l’incir pour garder la forme
Ce fruit séduit de plus en plus ceux soucieux de leur santé et de leur bien-être chez nous
La tendance à adopter l’incir dans son alimentation rencontre un franc succès en Belgique. Beaucoup de Belges cherchent à revoir leur mode de vie pour se sentir mieux dans leur peau et l’incir trouve sa place dans cette démarche. Les spécialistes de chez nous mettent en avant les nombreux bienfaits de ce fruit, que ce soit pour booster la digestion ou pour avoir plus d’énergie au quotidien.
Les études menées au niveau national révèlent que l’incir est une vraie mine d’or en fibres. Cela favorise un bon transit intestinal et régularise le fonctionnement du métabolisme. Plusieurs nutritionnistes locaux expliquent qu’en en mangeant souvent, on renforce aussi son système immunitaire, ce qui, avec notre météo plutôt capricieuse, n’est pas de refus !
Idéal en collation ou comme en-cas, l’incir a l’avantage de caler durablement tout en apportant de l’énergie. C’est aussi une super source de potassium et de calcium, deux minéraux importants pour garder de bons os. Bref, que ce soit pour tenir le coup durant une longue journée ou pour soigner sa santé, l’incir fait désormais partie des habitudes alimentaires des Belges attachés à leur bien-être.
